ÃÖÁ¾ÆíÁýÀϽÃ
: 2023³â 02¿ù 03ÀÏ 16½Ã
+ Áñ°Üã±âÃß°¡
´º½º
|
¿ÀÇǴϾð
|
Æ÷Åä
|
¶óÀÌÇÁ
|
Ä¿¹Â´ÏƼ
´º½º
¿ÀÇǴϾð
Æ÷Åä
¶óÀÌÇÁ
Ä¿¹Â´ÏƼ
ÀÌ¿ë¾È³»
³²¿ø½Ã
2
1
1
2
2
³²¿ø
ÃáÇâÁ¦
À»
3
Áö¸®»ê
1
´Ù
1
(
1
°³ÃÖ
1
³²¿ø½Ã
2
1
1
2
2
³²¿ø
ÃáÇâÁ¦
À»
3
Áö¸®»ê
1
´Ù
1
(
1
°³ÃÖ
1
Àαâ°Ë»ö¾î :
Ä¿¹Â´ÏƼ > Ȩ
°øÁö»çÇ×
|
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
|
¹¯°í ´äÇϱâ
|
À̺¥Æ®Çà»ç
|
Æ÷Åä°¶·¯¸®
|
±â»çÁ¦º¸
|
µµ³ó±³·ù Áö¿ø»ç¾÷
::: ³²¿øÆ÷À¯ :::
·Î±×ÀÎ
ÀÚµ¿
ȸ¿ø°¡ÀÔ
|
¾ÆÀ̵𡤺ñ¹Ð¹øÈ£Ã£±â
⸳ 21Áֳ⠱â³ä...
Äڷγª,µ¶°¨ Á¶½ÉÇϼ¼¿ä¡¦
¿øÅ¬¸¯ º¸Çè°¡°Ýºñ±³, ¡¦
Ä¿¹Â´ÏƼ > Ȩ
°øÁö»çÇ×
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¹¯°í ´äÇϱâ
À̺¥Æ®Çà»ç
Æ÷Åä°¶·¯¸®
±â»çÁ¦º¸
µµ³ó±³·ù Áö¿ø»ç¾÷
Ư°¡»óǰ
Áß°íÀåÅÍ
Total 912
¹øÈ£
Á¦ ¸ñ
±Û¾´ÀÌ
³¯Â¥
Á¶È¸
732
½ºÄõÆ®¿Í ÇٽɱÙÀ°(Core Muscle)
½ºÄõÆ®
04-18
366
731
ÁÖõ¸é ¿øÃµÃµ ÀÚÀü°Å µµ·Î °ø»çÀÇ ½Ã¹ß...ÇöÀå »ç¹«½Ç °ø»ç...
(2)
¶¯Ãʵµ»ç
04-16
14
730
³ó¾÷ Á÷ºÒ±Ý °³Æí...
(1)
¶¯Ãʵµ»ç
04-16
14
729
º½, ³²¿øÀ¸·Î ä¿ì´Ù.
°¡¶÷±âÀÚ
04-15
332
728
³²¿ø°ü±¤Áö RE-PLUS »ç¾÷
½Ã½ºÅÛ°ü¸®ÀÚ
03-19
460
727
Áö¿ª¹ßÀüÀ» À§ÇÑ °ø¾à..?
°¡¶÷±âÀÚ
03-15
255
726
¿äõ¼ö Ȱ¿ëÀÌ ³²¿øÀÇ °æÀï·ÂÀÌ´Ù.
°¡¶÷±âÀÚ
03-15
472
725
»ì¸À³ª´Â µµ½Ã·Î ¸¸µé¾î °©½Ã´Ù.
(1)
°¡¶÷±âÀÚ
03-07
286
724
³ª °°À¸¸é ÀÌ·± °í¹ÎÀ» ÇØ º»´Ù.
(2)
ÆíÁý½Ç
02-24
342
723
ÇãÀ§»ç½Ç/ºñ¹æ ½Å°í.....
½Ã½ºÅÛ°ü¸®ÀÚ
02-22
228
722
À߸øÇÏ¸é »ç°í¿ÀÁö°Ô ³µÀ»µí
¼öÁ¤¾Æ19
02-20
303
721
»çÀ̹ö ¼±°Å¹®È ÀÚÁ¤ Ä·ÆäÀÎ ¹è³Ê
(1)
ÆíÁý½Ç
02-17
325
720
´ÙÀÌ·ºÆ®ÀÚµ¿Â÷º¸Çèºñ±³°ßÀû»çÀÌÆ®
¿¡½¬¾Æ
02-08
262
719
¿äõ±Ç °ü±¤º§Æ®...
ÆíÁý½Ç
02-04
250
718
Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º ÁÖÀÇ...
½Ã½ºÅÛ°ü¸®ÀÚ
01-26
278
717
2020 °æÀڳ⠽ùΠķÆäÀÎ..
½Ã½ºÅÛ°ü¸®ÀÚ
01-24
341
716
ÁÖõ¸é ¸é»ç¹«¼Ò...¼ÒȸÀǽÇ...È޽İø°£À¸·Î °³Á¶...
¶¯Ãʵµ»ç
01-16
7
715
ÁֹεéÀÇ Á÷Á¢ Âü¿©°¡ Áö¿ªÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù.
(1)
½Ã½ºÅÛ°ü¸®ÀÚ
12-30
305
714
±×¸²À¸·Î ¸¸³ »ç¶÷µé î÷
½Ã½ºÅÛ°ü¸®ÀÚ
12-02
298
713
¸ñÀû¿ëÀΰ£ »ý»ê½Ã´ë µµ·¡Çϳª....
½Ã½ºÅÛ°ü¸®ÀÚ
12-01
323
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Á¦¸ñ
³»¿ë
Á¦¸ñ+³»¿ë
ȸ¿ø¾ÆÀ̵ð
ȸ¿ø¾ÆÀ̵ð(ÄÚ)
±Û¾´ÀÌ
±Û¾´ÀÌ(ÄÚ)
and
or
ȸ»ç¼Ò°³
|
ÀÌ¿ë¾à°ü
|
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
|
û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ (Ã¥ÀÓÀÚ: ÇÏÁø»ó)
|
Ã¥ÀÓÀÇÇѰè¿Í ¹ýÀû°íÁö
|
À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Copyright ¨Ï
www
. All rights reserved. contact:
»óÈ£(¹ýÀÎ)¸í: À¯ÇÑȸ»ç ³²¿øÆ÷À¯ / Á¦º¸ÀüÈ: 063)625-5857 / FAX: 063) 635-4216
ÁÖ¼Ò: ¿ì)55750 Àü¶óºÏµµ ³²¿ø½Ã ¿Á»ù±æ 31 (µ¿Ã浿) / °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓÀÚ: ÇÏÁø»ó
µî·Ï¹øÈ£: [Àü¶óºÏµµ, ¾Æ00490] / Á¾º°: ÀÎÅͳݽŹ® / µî·Ï³â¿ùÀÏ 2015³â 8¿ù 10ÀÏ
¹ßÇàÀΡ¤ÆíÁýÀÎ: ÇÏÁø»ó