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자기혈관 숫자 알고 계신가요?

글쓴이 : 시스템관리자 날짜 : 2019-09-04 (수) 10:52 조회 : 40


자기혈관 숫자 알고 계신가요?

건강한 혈관관리의 시작, 심뇌혈관질환 예방관리주간 홍보


매년 9월 첫주(9.1.~9.7.)는 질병관리본부가 지정한 심뇌혈관질환 예방관리 주간이다. 심뇌혈관질환은 대표적으로 심근경색증과 뇌졸중을 일컬으며 단일질환 사망률 1위를 차지하고 있다. 심뇌혈관질환을 예방하기 위해서는 선행질환인 고혈압·당뇨병의 예방관리가 필수적인데, 이를 위해서는 우선적으로 자기혈관 숫자를 알고 있어야만 한다.


혈관 숫자란 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 뜻하며 레드서클은 건강한 혈관을 상징한다. 적정 혈압은 120/80mmHg이하, 공복 혈당은 100mm/dl이하, 총 콜레스테롤은 200mm/dl 이하로 유지하는 것이 바람직하며 혈관건강을 위해서는 금연, 절주, 운동, 영양관리 등 평소 건강한 생활습관을 실천하는 것이 중요하다.


남원시(시장 이환주)는 심뇌혈관질환 예방관리사업의 일환으로 9월 2일(월) 시청 민원실에서 100여명을 대상으로 『찾아가는 건강상담실』을 운영하여 혈압·혈당·콜레스테롤 측정과 개별 맞춤형 건강상담을 실시하였다. 추후 건강상담실은 매월 둘째, 넷째주 월요일 오전 시청 민원실로 방문하면 누구나 이용 가능하다. (9월은 첫째, 넷째주 실시)


또한 9월 4일(수) 오후 2시부터 4시까지 남원시보건소 보건교육실에서는 『혈관을 잡아라, 건강데이!』가 진행됐. 공중보건한의사가 실시하는 심뇌혈관질환 예방을 위한 한의학적 접근법, 방문보건팀이 실시하는 올바른 혈압‧혈당 측정법에 대한 교육이 진행될 예정이다. 본 프로그램은 매월 첫 번째주 수요일마다 진행될 예정이며, 고혈압‧당뇨에 관심있는 시민이면 누구나 참여 가능하다.


기타 자세한 사항은 보건소 방문보건담당으로 문의(063-620-7962)하면 된다.


   

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